안녕하세요.
지난주에 뉴스에도 나왔던데요.
하루종일 앉아서 일하는 것은 서 있을때보다 2~3배 허리에 부담이 간다고 하네요.
제가 일하는 사무실에도 몇분 서서 일하는 책상 구입하시고, 자작해서 사용하고 있습니다.
검색해보니, 비용이 만만치 않네요.
서서 일하는 책상 사용하시는 분 계시면 추천 부탁드립니다.
SAP 한국 커뮤니티
안녕하세요.
지난주에 뉴스에도 나왔던데요.
하루종일 앉아서 일하는 것은 서 있을때보다 2~3배 허리에 부담이 간다고 하네요.
제가 일하는 사무실에도 몇분 서서 일하는 책상 구입하시고, 자작해서 사용하고 있습니다.
검색해보니, 비용이 만만치 않네요.
서서 일하는 책상 사용하시는 분 계시면 추천 부탁드립니다.
집중해 후딱 일하고 차한잔 하면서 잠시 쉬고 스트레칭 하는게 더 낫지 않을까 생각됩니다.
그리고 이제 기구적인 것보다는 운동으로 해결하는게 더 좋은 연세/연령대라 생각됩니다.
태그 : 점심에 30분 정도씩 산책/구보하니 않좋던 몸이 조금 더 좋아진것 같습니다.